Konsultavimas, naudojant įvairias psichoterapijos technikas

Padeda įveikti:

• sunkumus valdant pyktį ir agresyvų elgesį,
• baimę bendrauti, kitas baimes, nerimą, paniką,
• skausmus, susijusius su stresu,
• nepasitikėjimą savimi, jautrumą,
• blogą nuotaiką, depresijos simptomus, savęs žalojimą; 
• įvairius įpročius- nagų kramtymą, piršto čiulpimą, plaukų pešiojimą ir kitus,
• tiką, obsesinį- kompulsinį sutrikimą,
• bendravimo ir santykių su tėvais, bendraamžiais sunkumus;
• sunkumus, susijusius su tėvų skyrybomis, įvairiomis netektimis, patirtu smurtu,
• mokymosi sunkumus, atidėliojimą, perdėtą tobulumo siekimą,
• priklausomybę nuo kompiuterio,
• miego ir valgymo sunkumus, persivalgymą, nepasitenkinimą kūno vaizdu,
• tuštinimosi ir šlapinimosi sunkumus.

Naudojami pagalbos būdai:

• kognityvinės-elgesio terapijos technikos, relaksacijos ir dėmesingo įsisąmoninimo mokymas,
• theraplay grįsta terapija,
• tėvystės įgūdžių mokymas pagal Incredible Years programą (individualiai),
• schemų terapijos technikos,
• geštaltinės psichoterapijos technikos,
• EMDR terapijos technikos,
• vaizdo analizė,
• socialinių įgūdžių mokymas.

 Sudaroma individuali pagalbos programa, numatant pagalbos tikslą ir būdus jam pasiekti. Pagalbos efektyvumas stebimas ir vertinamas jos teikimo eigoje.

Psichologinį konsultavimą, naudojant įvairias psichoterapijos techikas, taiko psichologė dr. Lina Kalinauskienė.